Sateuacan ngabahas naha aya alat urut sapertos kitu, urang tiasa ningali heula naon "otot trapezius" sareng dimana "otot trapezius" dina awak manusa.
Pikeun "otot trapezius", sacara ilmiah ditetepkeun sapertos kieu! Otot trapezius perenahna handapeun kulit beuheung jeung tonggong. Hiji sisi segitiga sarta sisi kénca jeung katuhu ngawangun hiji pasagi serong. Otot trapezius nyambungkeun tulang taktak girdle jeung dasar tangkorak jeung vertebrae sarta maénkeun peran suspending tulang taktak girdle. Ieu bisa ditempo yén otot trapezius mangrupakeun grup blok otot nyambungkeun tur ngarojong beuheung deui, taktak jeung tengah jeung luhur deui.
Anu biasana urang sebut beuheung, taktak sareng tonggong kacapean sareng nyeri biasana disababkeun ku otot trapezius urang "sering damel" atanapi "karya sacara intensif". Utamana pikeun pencinta latihan otot dahan luhur, masalah ieu utamana nonjol. Upami inténsitas latihan rada luhur atanapi anjeun sering latihan, masalah "asam bareuh sareng nyeri" otot trapezius bakal disorot. Upami anjeun henteu olahraga salami sapuluh dinten satengah bulan, masalah ieu lalaunan bakal ngaleungit.
Nanging, teu aya solusi anu sampurna pikeun masalah bareuh asam otot trapezius sareng nyeri anu disababkeun ku padamelan, sabab urang henteu tiasa milih istirahat sapuluh dinten satengah bulan pikeun ngaleungitkeun tekanan otot trapezius. Panghasilan tina padamelan mangrupikeun sumber utama kasalametan normal urang. Pikeun pagawé kantor anu geus lila linggih di meja komputer maranéhanana, taktak katuhu urang jeung massa otot trapezius deukeut taktak katuhu urang téh tempat panggampangna pikeun digawé.
Tangtu, aya biasana lumangsung diantara profési supir, sabab supir kudu nahan setir pikeun lila. Sapanjang mobil ojah, leungeunna kudu nyekel setir.
Upami ieu jalan panjang, blok otot trapezius moal gaduh waktos istirahat, anu sacara alami bakal nyababkeun tekanan anu ageung dina blok nyambungkeun otot tukangeun beuheung, sareng masalah sapertos bareuh asam sareng nyeri bakal salawasna ngaganggu urang. Jadi urang kudu meuli alat urut pisan praktis.
waktos pos: May-05-2022